Eutonie Eutonique

Médecines alternatives - N. f. Du grec tonos [ton(o)-, tonie, tonine], tension. Ce terme signifie "tonus juste, harmonieux". L'eutonie est une pratique corporelle qui repose sur la prise de conscience du corps à travers l'écoute des sensations. Mieux habiter son corps pour mieux le connaître et le respecter. Trouver des moyens pour se détendre mais aussi retrouver une énergie juste dans le mouvement, sans se malmener. Un corps eutonique répond aux critères de l'eutonie.