Sophrologie

Médecines alternatives N. f. * sophro : du grec sôs, harmonieux, phrên : esprit ; * logo, logie : du grec logos {log(o)-, -logie, -logique, -logiste, -logue} science, discours, raison. La sophrologie se définit comme la science de l'esprit serein. Cette discipline est destinée à renforcer le "moi" pour réveiller son origine sous-jacente et assurer un exercice harmonieux de la personnalité. Issue de l'hypnose, de la relaxation et de l'imagerie mentale dont elle fait une synthèse, elle est utilisée en thérapeutique, dans la préparation aux accouchements, en odontostomatologie et en petite chirurgie.